当青少年患上癫痫病时晚上睡觉抽搐的原因，我们应该积极地引导他们勇敢面对疾病的心理。处在青少年这个时期，癫痫病人的心理还并不成熟，家长应该帮助他们建立一个良好的面对癫痫病的心理，解除青少年癫痫病人的心理负担，让他们勇敢地面对疾病，面对生活。

那么癫痫患者在日常生活中应该遵循的饮食原则有哪些呢?医生介绍:首先，多进酸食少食盐，酸性食物给人体提供了丰富的维生素C、维生素B6等微量元素，有利于神经递质的合成，特别是对原发性癫痫患者的神经递质的弥补，可以减少癫痫发作。食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋类等。

癫痫饮食要求癫痫患者除了应该注意少食盐以往，在生活中还应该注意以下两点:控制饮水，癫痫患者有时候在憋尿中会引发癫痫，大量饮水会造成膀胱充盈，从而产生较强的电冲动，又发神经元异常放电所致。多进豆类、谷类食物晚上睡觉抽搐的原因，据相关研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，癫痫患者锰的摄取量不足，正好弥补了，如扁豆、黄豆、小麦等。

以上都是有可能导致癫痫病发生的原因晚上睡觉抽搐的原因，了解这些可以让我们更好的预防癫痫病，也可以在癫痫发生的时候进早的发现，到正规医院进行检查和治疗，以免耽误宝贵的治疗时间。