癫痫对于患者造成很大的伤害，在进行治疗的同时，日常的护理也十分重要，适量的运动，合理的生活方式，愉悦的心情都可以预防癫痫的发作。医生特别指出，对于癫痫患者来说，必须保障睡眠充足。

一、要注意患者膳食是否合理

在癫痫病人的漫长治疗中，癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养。如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

二、患者应少看电视

为了避免癫痫发作男性癫痫是怎么引起的，医生建议患者比较好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人男性癫痫是怎么引起的，每天看电视比较好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作男性癫痫是怎么引起的，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

三、要注意患者的休息时间

另外，癫痫病患者还应避免劳累，保证充足的睡眠时间。多多注意休息。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响患者脑细胞的正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠不少于9小时，而儿童要在7-12个小时。

以上向大家讲解了癫痫患者日常护理措施是尤为重要的，病人切忌暴饮暴食，那样对病人是百害而无一利的，同时烟酒都有较大的刺激性，非常容易诱发癫痫，大家应谨慎待之，早日戒除烟酒。