我们都知道，癫痫的发作不受时间和地点的约束，可能随时随地癫痫病发作，所以，对于外出游玩的癫痫患者而言，这种疾病的特性带来了很多方面的不便。那么癫痫患者外出游玩需要注意哪些方面呢?下面我们一起来了解一下。

癫痫患者在外出时，比较好随身携带写有自己姓名、病史和紧急联系方式的卡片，以便救护人员能及时联系到患者家属。患者不要去爬山、涉水，尽量避免到危险的环境中去或进行危险的运动，以免发生意外伤害。

癫痫患者应当保持良好的生活习惯哈尔滨癫痫病医院哪里较好哈尔滨癫痫病医院哪里较好，生活规律，定时作息、排便，避免过度劳累、熬夜。日常饮食应以清淡为宜，不进食辛辣、具有刺激性的食物，饮食切忌过度饥饿或过饱，少食碳水化合物类食物，避免血糖波动诱发癫痫，可以适当增加脂肪类食物的摄入，脂肪在体内分解产生脂肪酸，可以增加血液的酸度哈尔滨癫痫病医院哪里较好，防止血中碱度增加而诱发脑细胞放电。

日常生活中，癫痫患者应避免癫痫的诱发因素，如饮酒、睡眠不足、情绪激动、强光刺激、高分贝声音刺激、过度饮食、突然停用抗癫痫药物等。每个癫痫患者对于外界的刺激反应不同，应该总结对于自身容易诱发癫痫发作的因素，需要特别注意。癫痫患者每次发作前可能会有先兆症状，如胸闷、肢体麻木、幻觉、情绪改变等，在发现这些先兆症状后患者及家属应该注意癫痫防护，避免意外伤害。

癫痫大发作妥善的处理方法均为上述所说，要想抑制癫痫发作，接受正规治疗癫痫病是首要的，一般经过治疗后，癫痫发作是能够控制的，因而患者一定要做到早发现、早治疗。