癫痫病是如今很常见的一种比较严重的精神疾病，这种疾病的发作给很多患者和家属都造成了一定的影响。但是由于社会上很多人对于癫痫不认识或者是不理解导致对癫痫病患者有一种歧视的态度，这使得患者产生了比较眼的自卑心理。那么癫痫患者该如何克服自卑心理呢?

癫痫日常护理要点是什么:

一、充足睡眠:睡眠不足非常容易诱发癫痫发作，请您或您的孩子不要熬夜，一定要保证充足的睡眠。

二、情绪乐观:悲观失望、精神紧张常加重癫痫发作，良好的心态、乐观的情绪、与医生的积极配合，长期、正规服药，绝大多数病人可以基本治好，可以过上和正常人一样的生活。

三、饮食有节:暴饮、暴食，吃盐、喝水过多都会诱发癫痫发作，因此，应有节制。癫痫病人一般不需要特殊营养，只要不挑剔、正常饮食就可以了。有人说儿童癫痫病发病周期，癫痫病人不能吃牛、羊、狗肉和海鲜等有热性、有火性的发物，这是没有科学根据的。欧美人从来没有这个想法和忌讳，但治疗癫痫的疗效远比我国好。

四、戒免酒类:医生介绍说，慢性酒精中毒是可以引起大脑功能的异常，从而引发癫痫发作，喝酒成瘾的人，突然戒酒也可以引发癫痫发作。酒精是可以降低抗癫痫药的疗效从而引发癫痫发作。癫痫病人不要饮用一切的酒类以及含酒精的饮料。

以上就是几种癫痫发病原因的介绍，癫痫在现在医学中是一种常见的精神疾病，也成羊角风，因其形象比喻便可知患病发作危害很大，那么学会正确的加以调理儿童癫痫病发病周期，可以换着症状的发生儿童癫痫病发病周期，也是对患者健康的一种保障。希望上面的介绍给大家带来一定的帮助。