预防癫痫小发作的方法有哪些呢?癫痫小发作是较为常见的一种癫痫类型，不断的破坏着癫痫患者的正常生活。随着癫痫发病率的不断升高，癫痫 患者越来越多，因此预防癫痫小发作也就变得非常重要了。

1、在日常的癫痫病的护理中可以让癫痫病人参加适量运动。癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

2、在日常的癫痫病的护理中首先要注意饮食，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作颞叶癫痫的临床表现，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

3、外出癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫颞叶癫痫的临床表现，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。这些都是对癫痫的护理措施。

对于癫痫，要想彻底解决还不能停止治疗，一般治疗方法主要是采用药物治疗，药物治疗需要注意按时颞叶癫痫的临床表现，不能随便停止用药，如果癫痫发展到一定程度，可以考虑采用手术治疗，目前，解决癫痫已经不再是个不可能的问题了，因此患者要保持包的心态。