预防癫痫有什么好的方法呢?可能各位患者及家属都有自己的一套，关键是否科学，我们请来了医院的医生治疗白癫痫病的偏方，告诉您正确科学的预防方法。

一、戒烟戒酒

因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会对血液与心脏等器官造成很大 破坏。

二、情绪稳定

巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多治疗白癫痫病的偏方，所以容易受到白癜风的侵袭。

三、锻炼身体

运动会使免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后如散步等等运动就很适宜。

四、睡眠

睡眠与人体免疫力密切相关，可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多治疗白癫痫病的偏方， 巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消除

养成良好的生活习惯，不找刺激是预防和治疗癫痫的主要方法，癫痫患者一定要谨记并时刻去执行。