众所周知，有些患者在癫痫发作时丧失意志，但是有些患者在癫痫病的发作过程中意识比较清楚。因此，对于癫痫的预防和治疗而言，患者自身也要掌握一些基本的方法。那么癫痫的自我护理方法有哪些呢?下面我们一起来了解一下。

癫痫的护理:

1、饮食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免淋雨、受凉及用过冷过热的水淋浴。养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食北京市治疗颠痫icd2，癫痫病治疗哪家好，避免饥饿和暴饮暴食。

2、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

3、但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等，减少声光刺激北京市治疗颠痫icd2，癫痫病治疗哪家好，可使用滤声器、窗帘等，不去辐射等嘈杂的场所北京市治疗颠痫icd2，癫痫病治疗哪家好，保持安静环境。

通过以上的癫痫病的护理介绍，相信您对，癫痫的预防工作有了新的认识，癫痫病的要坚持长时间的治疗，祝患者早日康复。