很多时候，家中有癫痫病患，当癫痫患者发病时，往往令家属难以防范。癫痫患者，在准备不及时的时候，很容易受到更大的伤害。那么，有没有什么方法成年癫痫病例，对癫痫的发作，做到提前知晓呢?如何预知癫痫的发作?

癫痫需要注意什么事项?癫痫的护理措施:

一、生活、饮食护理

在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，生活要有规律，可适当参加一些体育活动，但是不要做刺激性强的活动，如蹦极等。在活动中要避免过度劳累、紧张等。患者要保证有充足的睡眠，应少看电视，对于病情控制较好的患者成年癫痫病例，每天看电视比较好不超过半小时。尽量避开危险场所及危险物品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，儿童不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出。

1、维生素C、B族的摄入量:癫痫病患者在治疗的过程中，药物治疗一般是一个很长的过程，在药物治疗的过程中，长时间的用药容易引发坏血病，维生素C、B的摄入可以帮助血管壁胶原的形成，防止出现坏血病。

2、适当限制碳水化合物:癫痫病患者应该限制碳水化合物的摄入量，每日不要超过300克，同时也要限制钠盐的摄入量，每日不超过3克，同时也要充分供给维生素、矿物质、铁、钙等微量元素。

3、补充含钙丰富的食物:癫痫病患者癫痫发作时，大脑神经系统兴奋性增高成年癫痫病例，容易出现血钙过低，因此癫痫病患者饮食中要多吃含钙丰富的食物，防止患者出现严重缺钙的情况。

4、少吃刺激性食物:癫痫病患者要少吃一些刺激性的食物，刺激性食物对患者的大脑会产生刺激，使神经系统兴奋度提高，造成大脑异常放电，形成癫痫。同时患者也应该戒烟戒酒，少喝一些功能性饮料，防止癫痫的发作。

二、心理护理

癫痫病是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，因此，癫痫病的日常护理尤为重要，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

三、发作护理

一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立即将患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送医院医治，尽快终止癫痫病发作。

上述三个原因是容易造成癫痫发作的因素，患者和已发人群都需要注意，如果发现已经患上癫痫，可以根据癫痫病因进行医治，而且一定要在正规医院进行治疗，保证治疗的效果。